“云天收夏色，木叶动秋声” 今天我们迎来秋天第一个节气——立秋 秋风一起，胃口大开 在这个由热转凉的交接节气 不少人可能已经开始思考 “秋天的第一杯奶茶”喝什么 迎秋的仪式感可不仅于此 民间有“贴秋膘”“啃秋”等习俗 “以肉贴膘”、畅快进补 大口啃瓜、迎接秋爽 用味觉解码季节的更替时 也要注意贴补有度、营养均衡哦 每到立秋时节 江西、湖南等地山区还有“晒秋”的农俗 房前屋后、窗台屋顶 在那些阳光眷顾之处 不仅晾晒着成熟的作物 更有农民丰收的喜悦 立秋有三候 一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣 在这个阳气渐收、微风渐起的时节 让我们一起 告别炎夏浮躁，迎接静美秋光