“大暑运金气，荆扬不知秋”

2019年7月23日10时50分

大暑正式登场

这也是夏季最后一个节气

暑，热也；月初为小，月中为大

大暑正在“中伏”时期

闷热更胜小暑

一年中最热的时候，来了！

当萤火虫在夜空中划出点点光晕

土壤喝饱了雨水

阵阵蝉鸣中，炎暑如期而至

古人把大暑分为三候

一候腐草为萤

古时认为，萤火虫乃腐草所变

是大暑迎接立秋的诗意之虫

轻罗小扇扑流萤

凉爽的秋已经不远

二候土润溽暑

“溽”即是湿润

大暑后五日天气闷热难耐

土地也变得很潮湿

三候大雨时行

再五日，湿气积聚、大雨滂沱

大雨时行恰好退暑

阵阵雷雨带来丝丝清凉

大暑时节

不同地方自有趣味各异的习俗

“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”

大暑时节，广东多地流行“吃仙草”

“烧仙草”更被认为是消暑佳品

同时，有人喜欢在大暑吃热性食物

如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟

为了祈求平安

浙江沿海地区要送“大暑船”

此时，还会有丰富多彩的表演

大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节

茶余饭后，有些地区的人们

会以斗蟋蟀来消磨时光

盛夏炎热多雨

暑湿之气容易乘虚而入

心气易亏耗

此时需适量补充水分

忌食生冷瓜果和油腻食物

以防脾胃运动无力，寒湿内滞

天气闷热极易心情烦躁

此时应注意自我调节，适当运动

切忌过于激动、急躁愤怒

凭窗听风听雨

大暑诗词

为苦夏送来一丝清凉

《夏夜追凉》

宋•杨万里

夜热依然午热同，开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

《六月十八日夜大暑》

宋•司马光

老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。

人情正苦暑，物怎已惊秋。

月下濯寒水，风前梳白头。

如何夜半客，束带谒公侯。

《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》

宋·黄庭坚

蕲竹能吟水底龙，玉人应在月明中。

何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。

《销 夏》

唐•白居易

何以消烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

蝉鸣蛙声，泛舟水上

静夜澄明流萤细语

在阳光炽烈的七月

只等风来，只待雨临

盛夏虽难熬

却也是农作物迅速生长的时候

田间地头，人们付出辛劳和汗水

期待金秋的收获

过了大暑

24节气开启了下半程

寒暑流转，方成岁月

大暑已至，时光不等人

好好享受夏天的盛宴吧！